Evaluación de las conductas alimentarias y los hábitos de vida relacionados con el sobrepeso y obesidad en pacientes inscritos a programa pierde kilos, gana vida en una Unidad de Medicina Familiar

Abstract

RESUMEN Antecedentes: El sobrepeso y la obesidad representan problemas de salud pública global con prevalencias crecientes. En México, la obesidad afecta a más del 70% de los adultos y está asociada con múltiples comorbilidades crónicas. La promoción de hábitos saludables es fundamental para prevenir y tratar estas condiciones. Estudios previos han destacado la importancia de evaluar conductas alimentarias y estilos de vida para implementar intervenciones efectivas en poblaciones específicas. Objetivo: Evaluar las conductas alimentarias y los hábitos de vida relacionados con el sobrepeso y la obesidad en pacientes inscritos en el programa “Pierde kilos, gana vida” en una Unidad de Medicina Familiar (UMF). Material y métodos: Estudio descriptivo transversal. Se incluyeron 102 pacientes adultos (68% mujeres, 32% hombres) con diagnóstico de sobrepeso u obesidad, inscritos en el programa de la UMF No.10 en Aguascalientes. Se utilizó un cuestionario autoadministrado adaptado a población mexicana para evaluar cinco dominios: contenido calórico, alimentación saludable, ejercicio físico, bienestar psicológico y consumo de alcohol. Los datos fueron analizados mediante estadística descriptiva e inferencial con MedCalc y Microsoft Excel. Resultados: La edad media de los participantes fue de 43.03 años. La mayoría presentó sobrepeso (40%) u obesidad grado I (33%), con solo un paciente con peso normal. Los hábitos alimentarios revelaron que el 53% de los participantes nunca considera las calorías al comer fuera y el 26% nunca realiza ejercicio físico. Las mujeres representaron un mayor porcentaje en las categorías más altas de obesidad. Factores emocionales como el picoteo por ansiedad fueron frecuentes, aunque con variación individual. No se encontraron diferencias estadísticamente significativas en los hábitos evaluados entre los distintos grados de obesidad. Conclusiones: Este estudio resalta patrones conductuales que requieren intervención, como la falta de actividad física y baja consciencia sobre la ingesta calórica. Es necesario implementar estrategias educativas y programas personalizados que promuevan hábitos saludables, así como realizar estudios longitudinales que evalúen cambios en las conductas y su impacto en la obesidad. Palabras clave: Sobrepeso, Obesidad, Hábitos alimentarios.

ABSTRACT Background: Overweight and obesity represent global public health problems with increasing prevalence. In Mexico, obesity affects more than 70% of adults and is associated with multiple chronic comorbidities. Promoting healthy habits is essential to prevent and treat these conditions. Previous studies have highlighted the importance of evaluating dietary behaviors and lifestyles to implement effective interventions in specific populations. Objective: To evaluate dietary behaviors and lifestyle habits related to overweight and obesity in patients enrolled in the “Lose weight, gain life” program at a Family Medicine Unit (UMF). Material and methods: Transversal descriptive study. 102 adult patients (68% women, 32% men) diagnosed with overweight or obesity, enrolled in the program at UMF No. 10 in Aguascalientes, were included. A self-administered questionnaire adapted to the Mexican population was used to evaluate five domains: caloric content, healthy eating, physical exercise, psychological well-being, and alcohol consumption. Data were analyzed using descriptive and inferential statistics with MedCalc and Microsoft Excel. Results: The mean age of participants was 43.03 years. Most were overweight (40%) or grade I obese (33%), with only one patient with normal weight. Eating habits revealed that 53% of participants never consider calories when eating out and 26% never exercise. Women represented a higher percentage in the highest obesity categories. Emotional factors such as snacking due to anxiety were frequent, although with individual variation. No statistically significant differences were found in the habits evaluated between the different degrees of obesity. Conclusions: This study highlights behavioral patterns that require intervention, such as lack of physical activity and low awareness of caloric intake. It is necessary to implement educational strategies and personalized programs that promote healthy habits, as well as to conduct longitudinal studies that evaluate changes in behaviors and their impact on obesity. Keywords: Overweight, Obesity, Eating habits.